
La tiranía del pensamiento
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Nuestros pensamientos actúan como un filtro que distorsiona la realidad, pero no somos la incansable charla mental de nuestra cabeza, sino el ser que es capaz de escucharla, ignorarla o cuestionarla.

El resurgir de la autoestima
Con frecuencia, los seres humanos nos valoramos en función de lo que tenemos, en función de lo que hacemos y en función de lo que los demás puedan pensar de nosotros. Pero, ¿qué ocurre con lo que somos?

Las personas plenamente funcionales.
Movidos por nuestro pánico a sentir lo que llevamos dentro, construimos una vida desconectada de lo que verdaderamente somos. ¿Realmente es buena idea seguir alimentando esta manera de ser?

El sentido de la psicoterapia.
La psicoterapia es el arte de acompañar a otro ser humano en el reencuentro consigo mismo, trascendiendo sus limitaciones emocionales y desarrollando su potencial individual.