Tenemos una primera sesión en la que nos conocemos y me cuentas con calma el tema (o temas) que quieres abordar.
En esa primera sesión lo importante es dejar claro cuáles van a ser nuestros objetivos en el proceso.
Mi enfoque es cercano pero activo. Te explicaré en todo momento por qué te propongo lo que te propongo y qué mecanismos lo explican.
Buscaremos que te entiendas, que comprendas lo que sucede y que sientas avance.
Todo lo que me cuentes será completamente confidencial. En terapia no se juzga, se comprende y se orienta hacia las soluciones.
Es importante que vengas con disposición de implicarte, de preguntar si es necesario, de comprometerte con las consideraciones y ejercicios que pueda proponerte.
Es fundamental que conectemos bien, que formemos buen equipo. La relación terapeuta-consultante es clave en el proceso.
Es de vital importancia la puntualidad y el compromiso con las sesiones.
Puedes cancelar o cambiar las citas hasta 24 horas antes de las mismas. Excepto emergencias puntuales, las sesiones canceladas con menos de 24 horas deberán ser abonadas igualmente (esto es por el bien de mi salud mental, veo a mucha gente y sería un caos no poner esta medida).
