Las personas plenamente funcionales.

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Movidos por nuestro pánico a sentir lo que llevamos dentro, construimos una vida desconectada de lo que verdaderamente somos. ¿Realmente es buena idea seguir alimentando esta manera de ser?

El sentido de la psicoterapia.

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La psicoterapia es el arte de acompañar a otro ser humano en el reencuentro consigo mismo, trascendiendo sus limitaciones emocionales y desarrollando su potencial individual.

Anatomía de la felicidad

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La felicidad es lo que ocurre cuando vivimos de manera congruente con lo que verdaderamente somos. El ser humano domina muchas disciplinas artísticas, pero rara vez se entrena en el milenario arte de vivir una vida plena.

La transformación interior

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Desconectados de nuestra verdadera naturaleza, pasamos nuestras vidas persiguiendo aquellos cambios externos que por fin nos proporcionen la felicidad que tanto necesitamos. Rara vez somos conscientes de la verdad más evidente: que el único cambio que necesitamos es el de nuestro interior.

El viaje del autoconocimiento

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Los seres humanos comenzamos a alejarnos de nosotros mismos el mismo día en que nacemos. Movidos por nuestro instinto de supervivencia emocional, pasamos nuestra vida forjando una falsa personalidad o "ego". El autoconocimiento es el arte de reconectar con lo que verdaderamente somos.

El guion de nuestras vidas

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Sin ser conscientes de ello, los seres humanos seguimos un guión de vida escrito con las creencias y actitudes que forjamos hace ya mucho tiempo. Solo quienes se adentran en sí mismos son capaces de reescribir el guión de sus vidas.

La fábrica de nuestras emociones

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¿Quién fabrica tus emociones? ¿El jefe que te grita? ¿El amigo que no te llama? ¿La pareja que te defrauda? En este artículo descubrimos dónde se encuentra realmente la causa de nuestras emociones.